Esse blog surgiu de uma necessidade pessoal. Meu grande objetivo é ajudar aqueles que enfrentam, como eu, dificuldades para encontrar produtos bons, baratos e, sobretudo gostosos, sem glúten.
domingo, 23 de dezembro de 2012
BOAS FESTAS!
Queridos amigos,
Que neste Natal vocês encontrem Jesus não apenas no
presente que trocarem, mas principalmente na vida que Ele
lhes deu como presente.
FELIZ NATAL E UM ANO DE PAZ E CHEIO DE
REALIZAÇÕES.
quarta-feira, 14 de novembro de 2012
Iscas de Filé de Frango ao Molho de Maçã sem Glúten
Ingredientes:
1kg de iscas de peito de frango temperadas com sal, mostarda, pimenta e alho bem socado
1kg de iscas de peito de frango temperadas com sal, mostarda, pimenta e alho bem socado
2 colheres de manteiga sem sal
1 cebola média ralada
Molho:
2 maçãs verdes raladas no ralo grosso
1 colheres de manteiga sem sal
2 colheres de maisena
1 copo de leite frio
1 caixinha de creme de leite
1 copo de requeijão cremoso
Champions e passas brancas opcional
150 g de presunto de peru defumado ralado grosso
150 g de queijo prato ralado grosso
Modo de Preparo:
Doure em uma panela grande a manteiga e a cebola. Coloque as
iscas, envolvendo-as delicadamente até cozinharem.
À parte prepare o molho, dourando a cebola e a maçã na manteiga.
Acrescente o leite frio com a maisena já dissolvida, o creme de leite e o
requeijão e misture até encorpar (firme).
Em um refratário, coloque camadas das iscas, presunto e
queijo prato, o molho e leve ao forno para gratinar.
Sirva com arroz branco e batata palha.
segunda-feira, 22 de outubro de 2012
Cupcakes sem Glúten
Estes cupcakes foram feitos para um aniversariante apaixonado por futebol.
Ele não é celíaco, mas adora um bolinho de chocolate.
Bolo:
11/2 xícara (chá) de açúcar refinado
2 xícaras (chá)- de farinha preparada*
½ xícara (chá) de chocolate em pó sem glúten
½ xícara (chá) de leite fervendo
½ colher (sopa) de fermento em pó
Modo de fazer:
Bata as claras em neve, misture as gemas, o açúcar e
continue batendo.
Acrescente a farinha preparada e o chocolate e bata mais.
Desligue a batedeira, misture o leite fervente e o fermento.
Leve para assar em forminhas de papel dentro de formas para cupcakes.
Deixe esfriar.
Brigadeiro:
2 latas de leite condensado
4 colheres de chocolate em pó (sem glúten)
2 colher (sopa) de margarina
Leve os ingrediente ao fogo até começar a desgrudar do fundo da panela.
Montagem:
Faça uma cavidade no centro de cada "bolinho" ( a minha foto não ficou boa. Veja o que exatamente fiz no seguinte endereço: http://jardimdamarina.blogspot.com.br).
Recheei e volte com a tampinha.
Glacê Real:
4 claras de ovo batidas em neve firme
Acrescente, batendo, açúcar de confeiteiro aos poucos até que não caia da colher.
Tinja com anilina comestível verde.
Coloque no saco de confeitar com bico à sua escolha e aplique nos "bolinhos" .
FARINHA PREPARADA
3 xícaras de creme de arroz
1 xícara de fécula de batata
½ xícara de polvilho doce
Misturar bem e guardar em pote bem fechado
terça-feira, 2 de outubro de 2012
Um tour sem glúten em Buenos Aires
Minha filha e eu visitamos pela
primeira vez a cidade de Buenos Aires. Inesquecível. Sentimos a alegria dos
argentinos com a chegada da primavera e sua hospitalidade característica.
Porém, neste post, gostaria de dividir
com todos a minha felicidade ao encontrar na capital federal da Argentina um
universo favorável aos Celíacos.
Ficamos hospedadas em um apart
hotel (www.ayresapartmentes.com) com opção de café da manhã para celíacos,
muito bom, recomendo.
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Galettas de Arroz, bolo... |
A minha sugestão aos celíacos, ou mãe de celíacos, que forem visitar Buenos Aires é conhecer a loja Dietética Viamonte (www.dieteticaviamonte.com.ar) onde encontramos uma diversidade grande de produtos sem glúten.
Em nosso curto prazo para visitas não vimos restaurantes específicos com isenção de glúten, porém fomos muito bem acolhidas e atendidas com pratos especiais.
Buenos Aires é fantástica. Abaixo você pode ver algumas fotos da cidade.
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Risoto ao funghi |
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Bife Chorizo |
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Omelete de Presunto com Arroz |
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Café (delicioso) |
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Cardápio de uma padaria em Palermo |
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Sorvete de Doce de Leite |
domingo, 1 de julho de 2012
Bolo de Maracujá sem Glúten
Ingredientes:
2 ¼ xícara (chá) de farinha preparada sem glúten
1 ½ xícara chá)de açúcar
3 colheres (chá) de fermento em pó
1 colher (chá) de sal
100 g de margarina
½ xícara (chá) de leite sem lactose
½ xícara (chá) de polpa de maracujá azedo com algumas
sementes
1 colher (café) de goma xantana
3 ovos
Glacê
1 xícara (chá) de açúcar de confeiteiro
½ xícara (chá) de suco de maracujá
Preparo:
Misture a farinha, o açúcar, o fermento, a goma xantana e
o sal. Junte a margarina e bata bem. Acrescente aos poucos o leite, a polpa de maracujá
e os ovos um a um.
Bata mais um pouco e distribua a massa em duas formas de
bolo inglês, untadas e enfarinhadas com a farinha sem glúten.
Asse em forno previamente aquecido em temperatura
moderada (180°).
Prepare o glacê misturando bem o açúcar e o suco. Espalhe
sobre os bolos desenformados, ainda mornos.
Posso lhes dizer
que é uma delícia!
quinta-feira, 28 de junho de 2012
Mosaico de Gelatina sem Glúten
Esta receita nos foi carinhosamente cedida no site: http://receitasdavovocristina.blogspot.com/2012/01/mosaico-de-gelatina-rosa.html
Ingredientes:4 caixas de gelatina em pó de sabores diferentes
2 envelopes de gelatina incolor em pó sem sabor
1 lata de leite condensado
1 lata de creme de leite (sem soro)
1 vidro de leite de coco
Gotas de corante comestível vermelho
Modo de Preparo:
Prepare cada gelatina separadamente, conforme instrução da embalagem. Coloque em vasilhas e leve a gelar. Hidrate com 5 colheres (sopa) de água fria a gelatina sem sabor e leva ao fogo em banho-maria até dissolver (não deixe ferver).Bata no liquidificador, o leite condensado, o creme de leite, o leite de coco e a gelatina sem sabor diluída até obter uma mistura bem homogênea. Corte em cubos as gelatinas. Despeje os cubos das gelatinas numa tigela grande e incorpore sobre eles a mistura do liquidificador. Misture delicadamente, coloque numa forma de pudim grande com buraco no meio, previamente molhada com água fria (escorra a água) e leve à geladeira até ficar bem firme. Passe em volta uma faca de lâmina comprida e desenforme.
domingo, 20 de maio de 2012
Bolinho de Cenoura - Dia Internacional do Celíaco
Em homenagem ao dia do
celíaco, uma sugestão que tenho certeza será bem recebida por todos.
Ingredientes:
1 xícara de cenoura ralada
2 xícaras de açúcar
2 xícaras de farinha preparada
1 xícara de óleo
4 ovos
1 pitada de sal
1 colher (café) de goma xantana
1 colher (sopa) de fermento em pó
Bata os ingredientes no liquidificador, deixando o fermento
por último.
Levar para assar em forminhas de cupcake até que ao espetar
um palito ele saia limpo.
Cobertura (Brigadeiro):
1 colher de manteiga
1 lata de leite condensado
2 colheres (sopa) de chocolate em pó sem glúten
Leve os ingredientes ao fogo e misture até
desprender da panela. Aplique o brigadeiro morno sobre os bolinhos já frios.quinta-feira, 26 de abril de 2012
Panqueca sem Glúten
Ingredientes
1 copo de amido de milho
1 copo de leite
1 ovo
1 colher (sopa) de queijo ralado
1 pitadinha de goma xantana (opcional)
Sal a gosto
Obs: o copo medida é tipo de requeijão
Modo de Preparo
Bata os ingredientes no liquidificador e deixe a massa descansar por 30
minutos na geladeira.
Frite pequenas porções em frigideira levemente untada.
Recheio a gosto.
Cubra com um molho de tomate ao sugo, coloque um pouco de
mussarela ralada e leve ao forno para gratinar.
quinta-feira, 19 de abril de 2012
Bolo de Arroz Cru sem Glúten
Esta receita foi uma grata
surpresa para mim. Visitando o site http://mangiachetefabene.wordpress.com/2009/11/26/bolo-de-arroz-cru-da-ana-carol/
deparei-me
com a receita deste bolo que é realmente
delicioso.
Ingredientes:
2
xícaras (chá) de arroz cru
1 xícara (chá) de leite
3/4 xícara (chá) de óleo
4 ovos
1 e 1/2 xícara (chá) de açúcar
100g de coco seco ralado
100g de queijo parmesão ralado(usei 50g de parmesão e 50g de queijo Minas)
1 colher (sopa) de fermento em pó
Modo de preparo:
Coloque o arroz de molho, em
água, na noite anterior (ou por 8 horas). No dia seguinte, escorra a água e
coloque o arroz no liquidificador junto com o leite e o óleo. Bata bem.
Junte os ovos e o açúcar, bata
novamente e acrescente o restante dos ingredientes e bata. Deixe o fermento por
último e bata rapidamente. Despeje em forma untada e polvilhada e leve ao forno
até ficar moreno Faça teste do palito.
Deixe esfriar, desenforme e sirva.
domingo, 15 de abril de 2012
Tomatinhos Especiais da Ellen
Simples e fácil de fazer, esta receita de tomatinhos gostosos e versáteis aprendi com a
minha nora e gostaria de dividir com
todos.
Ingredientes:
Tomate uva
Azeite
Sal e manjericão
Modo de Preparo:
Lave os tomates, coloque em um refratário, tempere com sal
manjericão e bastante azeite. Cubra com papel alumínio e leve ao forno
previamente aquecido a 180° por 15
a 20 minutos ou até que os tomates estejam cozidos e
inteiros.
Modo de usar:
Frio, como salada ou com pão ou torradas.
Quente, com
macarrão (sem glúten) cozido e escorrido.
sábado, 7 de abril de 2012
PÁSCOA
"Ser Páscoa
É ser capaz de mudar,
É partilhar a vida na esperança,
É lutar para vencer toda sorte de sofrimento,
É dizer sim ao amor e à vida,
É investir na fraternidade,
È lutar por um mundo melhor,
É ajudar mais gente a ser gente,
É viver em constante libertação,
É crer na vida que vence a morte."
terça-feira, 3 de abril de 2012
Bolo de Fanta sem Glúten
Sempre fiz esta receita com farinha de trigo e a exemplo de todos os bolos que tenho postado aqui, também nesta usei a farinha preparada sem glúten e foi “aprovadíssima”.
Ingredientes
5 ovos
3 xícaras (chá) de açúcar
4 xícaras (chá) de farinha preparada
1 colher (sopa) de fermento em pó
290 ml de Fanta laranja
Cobertura:
1 lata (395g) de leite condensado
1 vidro (200 ml) de leite de coco
400 ml de leite (usei sem lactose)
Coco ralado
Modo de Preparo
Bolo - Bata na batedeira as gemas e o açúcar.Misture delicadamente a farinha, a Fanta , o fermento e por último das claras em neve.Leve para assar em forno pré aquecido a 200° C .
Depois de frio, corte em pedaços que serão embebidos na cobertura.
Cobertura – Numa tigela misture os ingredientes, exceto o coco ralado.
Sirva gelado, de preferência.
Farinha Preparada
3 xícaras de creme de arroz
1 xícara de fécula de batata
½ xícara de polvilho doce
Misture tudo e guarde em pote bem fechado
segunda-feira, 12 de março de 2012
BOLO FOFINHO (sem glúten e sem lactose )
Realmente este bolo faz jus ao nome. Tirei a receita no site de Ana Maria Braga(http://anamariabraga.globo.com/home/receitas/receitas.php?id_rec=737) e indico a todos.
Ingredientes
3 ovos
1 caixa de pó para pudim (qualquer sabor. Usei sabor baunilha )
200 ml de leite de coco light
1 colher (sopa) de fermento em pó sem glúten
1 pitada de sal
1 xícara (chá) de açúcar
1/2 xícara (chá) de óleo
Modo de Preparo
Bata as claras em neve e reserve.
Na batedeira, bata as gemas, o óleo e o açúcar até formar um creme claro. Depois junte o leite de coco, o creme de arroz, o pó de pudim e o sal. Bata bastante até formar bolhas.
Misture o fermento nas claras e incorpore delicadamente na massa.
Pré aqueça o forno a 200° e leve o bolo para assar em forma untada por aproximadamente 30 minutos.
sexta-feira, 9 de março de 2012
7 de março de 2012, uma data marcante para o Blog.
Esse é o dia em que o comemoramos 01 ano!
Quero agradecer a participação, os comentários, a todos os seguidores, as mais de 10000 visitas, as novas receitas, o grande aprendizado, enfim, quero agradecer a todos que colaboraram e que me ajudaram a aprender diariamente um pouquinho mais sobre a doença celíaca e aprender a lidar com ela.
Regina Coeli
segunda-feira, 27 de fevereiro de 2012
Bolo Formigueiro sem Glúten
Mais uma adaptação de receita tradicional que ficou deliciosa.
Ingredientes
100 g de chocolate granulado sem glúten100 g de côco ralado
Ingredientes
4 colheres (sopa) de margarina
1 1/2 xícara (chá) de açúcar
4 ovos (claras em neve)
2 xícaras (chá) de farinha preparada
250 ml de leite sem lactose
1 colher (café) de goma xantana
1 colher (sopa) de fermento em pó sem glúten
Modo de Preparo:
Bata na batedeira a margarina com o açúcar até ficar cremoso. Acrescente as gemas e continue batendo até ficar claro.
Acrescente o leite, a farinha e bata mais um pouco.
Junte o granulado de chocolate, o côco ralado, o fermento e a goma xantana. Misture até incorporar bem.
Por último, acrescente as claras em neve, mexendo delicadamente. Leve para assar em forno quente. Deixe esfriar e sirva à vontade.
Farinha Preparada
3 xícaras de creme de arroz
1 xícara de fécula de batata
½ xícara de polvilho doce
Misture tudo e guarde em pote bem fechado.
sábado, 18 de fevereiro de 2012
CARNAVAL 2012
Cerveja “sem “ Glúten para os Dias de Folia.
Da Espanha, uma cerveja com baixa concentração de glúten.
Encorpada, clara, uma delícia!
Curta com moderação.
Os celíacos certamente necessitarão do parecer do seu médico.
sexta-feira, 17 de fevereiro de 2012
Bolo de Laranja sem Glúten
Adaptei esta receita, que há muito tempo recebi de um amigo, substituindo a farinha de trigo e ficou ótima.
Ingredientes:
2 laranjas descascadas e sem sementes
1 xícara de açúcar
½ xícara de óleo de soja ou de girassol
1xícara de farinha preparada
1 1/4 xícara de amido de milho
1 colher (sopa) de fermento em pó sem glúten
1 colher (café) de bicarbonato de sódio
1 colher (café) de goma xantana
Modo de preparo
Bata no liquidificador as gemas, o óleo e as laranjas (tire apenas a casca e as sementes).
Despeje a mistura na tigela da batedeira, bata misturando as farinhas, a goma xantana o fermento e o bicarbonato.
Desligue a batedeira e misture delicadamente as claras em neve.
Leve para assar em forno pré aquecido a 180° C.
Farinha Preparada
3 xícaras de creme de arroz
1 xícara de fécula de batata
½ xícara de polvilho doce
Misture tudo e guarde em pote bem fechado.
terça-feira, 7 de fevereiro de 2012
Bolo de Fubá de Canjica Vovó Joana sem Glúten
Ingredientes:
1 xícara de açúcar
5 ovos
1 xícara de fubá de canjica
1 xícara de queijo ralado (usei queijo Minas)
1 xícara de leite fervente
1 colher (sopa) de margarina
1 pitada de sal (cuidado porque o queijo já tem sal)
1 colher (sopa) de fermento em pó sem glúten
Modo de Preparo:
Bata no liquidificador os ovos e o açúcar até ficar homogêneo.
Coloque em seguida o fubá, o queijo ralado, o sal e o fermento. Bata mais. Despeje esta mistura em uma bacia e escalde com o leite misturado com a margarina.
Misture bem até incorporar.
Despeje em foma untada e leve para assar em forno pre aquecido a 180°C.
1 xícara de açúcar
5 ovos
1 xícara de fubá de canjica
1 xícara de queijo ralado (usei queijo Minas)
1 xícara de leite fervente
1 colher (sopa) de margarina
1 pitada de sal (cuidado porque o queijo já tem sal)
1 colher (sopa) de fermento em pó sem glúten
Modo de Preparo:
Bata no liquidificador os ovos e o açúcar até ficar homogêneo.
Coloque em seguida o fubá, o queijo ralado, o sal e o fermento. Bata mais. Despeje esta mistura em uma bacia e escalde com o leite misturado com a margarina.
Misture bem até incorporar.
Despeje em foma untada e leve para assar em forno pre aquecido a 180°C.
domingo, 15 de janeiro de 2012
Sorvetão de Verão sem Glúten
Ótima sugestão para os dias quentes do verão.
Ingredientes
Primeiro Creme
1 lata de leite condensado
1 lata de leite (lata do leite condensado)
3 ovos
Segundo Creme
3 claras
3 colheres (sopa ) de açúcar
1 lata de creme de leite sem soro
Calda
6 colheres (sopa) de chocolate sem glúten
6 colheres (sopa) de açúcar
½ xícara de água
Preparo:
Calda:
Leve ao fogo os ingredientes e deixe ferver bem.
Espere esfriar um pouco e espalhe em uma forma de sua preferência (usamos forma de silicone, mas pode ser em forma de buraco). Leve ao freezer enquanto prepara os cremes.
Primeiro creme:
Em uma panela, misture todos os ingredientes, leve ao fogo e deixe formar um creme consistente.
Segundo Creme:
Bata as claras em neve firme, misture o açúcar e continue batendo. Incorpore o creme de leite sem o soro.
Misture este creme ao primeiro já frio, despeje na forma já preparada com a calda e leve ao freezer por aproximadamente oito horas.
Se usar forma de alumínio, esquente o fundo da forma e certifique-se de que o creme está solto antes de virar.
Coloque em prato de servir e espere descongelar um pouco para levar à mesa.
Bom apetite!
sexta-feira, 6 de janeiro de 2012
DIA DE REIS
Segundo a tradição cristã, hoje dia de Reis, é o dia em que Jesus recebeu a visita dos três reis magos (Belchior, Gaspar e Baltazar). Portanto, hoje é o dia de desmontar a decoração de Natal, encerrando as festas de natalinas, retribuir os presentes e dar início a mais um momento de esperança e fé.
Nesse post seguem algumas sugestões para a decoração da sua próxima mesa de sobremesas no Natal.
A receita dos bolinhos de chocolate já foi passada aqui no blog ( http://glutenfree-tudosemgluten.blogspot.com/2011/10/bolo-de-chocolate-com-coco-sem-gluten.html ). Para decorar basta cobrir com creme chantilly e colocar um moranguinho sem o cabo, simulando um chapéu do Papai Noel.
Para fazer a árvore de bala de gomas é só espetálas em um cone de isopor. As forminhas coloridas ajudam a dar um colorido a árvore.
Feliz 2012!!!!
quarta-feira, 4 de janeiro de 2012
Mini Cuscuz sem Glúten
Ingredientes:
½ xícara de cebola
2 dentes de alho picadinhos
¼ de xícara de azeite
1 xícara de cenoura
1 vidro pequeno (200g) de palmito em conserva
½ lata de milho verde em conserva (100g)
1 xícara de ervilha
Salsa picadinha
1 pimenta dedo-de-moça picada e sem semente
½ xícara de azeitona verde sem caroço, picada
½ litro de caldo de legumes
1 xícara de farinha de mandioca
½ xícara de farinha de milho em flocos
Sal
Modo de Preparo:
Refogue numa panela com a metade do azeite a cebola, o alho até ficarem transparentes.
Junte a cenoura ralada e refogue por mais alguns minutos, mexendo de vez em quando. Ponha o tomate e o palmito picados, a ervilha e o milho verde e cozinhe por aproximadamente três minutos.
Junte a salsa, a pimenta e a azeitona e misture. Acrescente o caldo de legumes e as farinhas.
Mexa e cozinhe mais cinco minutos.
Despeje o azeite restante e o sal e misture bem. Retire do fogo.
Unte forminhas (de empada) com óleo, ponha pedaços de legumes para decorar o fundo e preencha com o cuscuz, pressionando. Desenforme e sirva.
Ótimo aperitivo!
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